最終更新日 2024年5月14日 by nieaun

猫背やなで肩、背筋が丸くなっているなど、姿勢が悪い日本人は少なくないと言われています。
現在の職場はデスクワークが主流になっており、それが原因で姿勢にゆがみが生じてしまうのです。
そのため、ゆがんだ姿勢や猫背などは現代病と言っても差し支えはないと思います。

毎日デスクワークでパソコンと格闘したり、自宅でインターネットをする機会は良くあります。
また、スマホやタブレットなど小型の端末も普及しており、使っている方も少なくはないでしょう。
しかし、これらが姿勢のゆがみに拍車をかけ、体に様々な影響を及ぼすことすらあるのです。

ゆがんだ姿勢は、まず骨の変形を促進します。
逆に姿勢がゆがんでいると、すでに骨が変形してしまっている可能性すらあるのです。
心当たりのある方も多いかと思いますが、パソコンでキーボードを打つとき、スマホやタブレットを使うとき、首や背筋が丸くなっていないでしょうか。
特に首や肩に大きな負担が掛かるだけでなく、背骨が徐々にゆがんでしまうこともあります。

また、姿勢が変形すると体の血の流れが悪くなり、臓器に大きな負担を掛けてしまいます。
血流の流れが悪化すると様々な影響が出ますし、疲れが溜まる原因にもなるのです。
それだけでなく関節が痛みを発し、万年肩こりや腰痛になることもあるでしょう。
体の骨がゆがんでしまった場合、何らかの方法で矯正・改善しなければいけません。

体のゆがみを感じてきたら整体を受けてみてはいかがでしょうか。
整体は整体院へ行けばすぐ受けられますし、ゆがんだ姿勢や骨を元に戻す一般的な方法と言えます。
整骨と比較すると、整体は体全体の改善を目的としています。
そのため体のゆがみそのものを正してくれると言っても良いでしょう。

デスクワークなどで体がゆがんでしまうことは珍しくありません。
スマホやタブレットを使っている場合は尚更です。
悪化すると様々な健康上のリスクを被ることになるため、早めに整体で改善してみましょう。

詳しく→整体 上大岡