毎日の仕事や育児など様々なことが原因で、身体が凝り固まってしまい、苦しい思いをしている方も多いのではないでしょうか。

慢性的になっている方は、肩こり解消のグッズやマッサージチェアーを購入される方もいらっしゃると思います。
しかし、このような機械は悪くはないのですが、どこか物足りなく感じていらっしゃるかとも多いのではと思います。

また、症状によっては、このような機械を使うことで、傷みがもっとひどくなったりする方もいらっしゃいます。

この様な時には、マッサージ店がおススメになります。
機械とは違い、人の手でしてもらえますのでとにかく優しいです。
症状によっては、マッサージの方法も異なるため機械のようにひどくなることはありません。

また、自分の痛みの合わせて程よくしてもらえますので、次の日にマッサージ痛が起こることもありません。
何よりも傷みの場所によっては、病院で診てもらった方が良いと判断してもらえることもありますので、素人療法でするよりも安心といえます。

また、コリの原因などについてを解明し、生活習慣などもアドバイスをしてもらえるのも嬉しいです。
例えば、身体を冷やさないように、控えた方が良い食べ物などを教えてもらえます。

また、コリの個所の言っては、どのような精神的ストレスがあるのかが分かる場合もあるそうです。
自分では気が付かないままストレスを抱えていることも多いですので、このようなアドバイスは大変助かります。

最近は、痛みを軽減するためのストレッチ方法なども教えてもらえます。
また、筋力不足から起こる体の不調もありますので、どのように筋肉を鍛えるのが良いのかなどの方法も教えてもらえます。
筋力トレーニングというと大変なイメージがありますが、家で簡単に誰にでもできる出来る方法を教えてもらえるので、ありがたいです。

身体が固まってしまい、かなり苦しいような時は、とにかく札幌のマッサージ店へ行ってみましょう。（※参考：札幌市 マッサージ 安い）
体のコリは自然に治る場合のありますが、コリがコリを呼ぶ場合もあります。
そのような時は、ぎっくり腰なども起こしやすくなります。

また、呼吸も苦しくなる場合もあるのではないでしょうか。
また、コリがひどいと睡眠もままならないのではと思います。
睡眠が取れなければ、身体がいつまで経っても回復せず、コリが無くなりません。

苦しい時は我慢をせずに、とにかくマッサージ店に行きましょう。
少し楽になると、身体が動かしやすくなり、動くことでコリが少しずつ解消されていきます。
コリが無くなってくると睡眠も深く取れるようになります。
マッサージ店は慣れていないと行きにくいものですが、本当に苦しい時は頼っても良いのではと思います。

一時、タレントで整体師の楽しんごさんのそのセレブリティな生活が話題になりましたが、整体師という職業は一体どのくらい儲かるものなんでしょうか。

イメージとしてはあまり大きなお金とは結びつきませんよね。

確かに道具や大掛かりな設備がいるわけではないので開業するにしても初期費用はそれほど大きくはならなそうですが。

整体師は特に資格を必要とすることもなく名乗ることが出来る職業です。

それだけに整体師ごとの腕前や経験はまさにピンからキリまで。

そしてもちろん収入もピンからキリまでなのです。

一般的な整体師はたしかにそれほど大きく稼げる職業ではありません。

街にある普通の整体院に就職したとしても月給はサラリーマンの平均より低いことも十分考えられます。

→整体 横浜 オススメ

では整体師という職業に夢や希望は全くないのでしょうか。

整体師という職業でそれなりの収入を得るためには技術や知識、経験を積むことはもちろんのこと、冒頭の楽しんごさんのように他の普通の整体師とは違うオリジナリティを持つことが必要です。

彼の場合は一等地にプライベート感たっぷりの整体院を構え、整体を行っていました。

彼の技術が確かなのはもちろんですが、他の院にはないその高級感がプレミアム（付加価値）となっているのは間違いありません。

整体師として大きな成功を手に入れたいのであれば誰にも負けない得意分野を見つけなければいけません。

それはスポーツ選手向けでも高齢者向けでも、なんでも構いません。

ただ「どんな人でも対応しますよ」という姿勢では整体師として特別な存在になれないことは間違いないのです。

言うなれば整体師も企業経営者と同じ能力が求められるという事です。

雇われ整体師として働いている間は成功は掴めません。

もし本当に整体師として高い収入を得たいのであれば独創的な発想を持ってフリー、もしくは整体院経営者として活動しなければならないのです。

ある意味では夢のある職業だとも言えそうです。

猫背やなで肩、背筋が丸くなっているなど、姿勢が悪い日本人は少なくないと言われています。
現在の職場はデスクワークが主流になっており、それが原因で姿勢にゆがみが生じてしまうのです。
そのため、ゆがんだ姿勢や猫背などは現代病と言っても差し支えはないと思います。

毎日デスクワークでパソコンと格闘したり、自宅でインターネットをする機会は良くあります。
また、スマホやタブレットなど小型の端末も普及しており、使っている方も少なくはないでしょう。
しかし、これらが姿勢のゆがみに拍車をかけ、体に様々な影響を及ぼすことすらあるのです。

ゆがんだ姿勢は、まず骨の変形を促進します。
逆に姿勢がゆがんでいると、すでに骨が変形してしまっている可能性すらあるのです。
心当たりのある方も多いかと思いますが、パソコンでキーボードを打つとき、スマホやタブレットを使うとき、首や背筋が丸くなっていないでしょうか。
特に首や肩に大きな負担が掛かるだけでなく、背骨が徐々にゆがんでしまうこともあります。

また、姿勢が変形すると体の血の流れが悪くなり、臓器に大きな負担を掛けてしまいます。
血流の流れが悪化すると様々な影響が出ますし、疲れが溜まる原因にもなるのです。
それだけでなく関節が痛みを発し、万年肩こりや腰痛になることもあるでしょう。
体の骨がゆがんでしまった場合、何らかの方法で矯正・改善しなければいけません。

体のゆがみを感じてきたら整体を受けてみてはいかがでしょうか。
整体は整体院へ行けばすぐ受けられますし、ゆがんだ姿勢や骨を元に戻す一般的な方法と言えます。
整骨と比較すると、整体は体全体の改善を目的としています。
そのため体のゆがみそのものを正してくれると言っても良いでしょう。

デスクワークなどで体がゆがんでしまうことは珍しくありません。
スマホやタブレットを使っている場合は尚更です。
悪化すると様々な健康上のリスクを被ることになるため、早めに整体で改善してみましょう。

 

 

詳しく→整体 上大岡